Faim de baiser - Pierce Paris e Wes Myers

Il testosterone è il principale ormone sessuale maschile. E' fatta con testicoli e ghiandole surrenali. Durante la pubertà, il testosterone svolge un ruolo molto importante nel creare cambiamenti fisici come l'aumento della massa muscolare, la voce più profonda, la crescita dei capelli, le erezioni frequenti e la produzione di sperma. Avere livelli ottimali di testosterone è importante anche per tutta l'età adulta di un uomo e anche per la vecchiaia. Negli adulti, i livelli sani sono importanti per la salute generale, la massa muscolare, la composizione del corpo e la funzione sessuale. Man mano che invecchiamo, i livelli di testosterone degli uomini tendono a calare, portando alla perdita di libido e di massa muscolare e a livelli di energia più bassi. Mentre la prima cosa che un uomo può fare per stimolare il testosterone è fare esercizio fisico, la seconda è aggiustare la sua dieta. Le diete ricche di alimenti specifici possono migliorare notevolmente i livelli di testosterone dell'uomo e la libido. Alcuni di questi alimenti includono verdure verdi, pesci grassi, zenzero, melograno, latte non grasso, tuorli d'uovo, olio d'oliva, manzo, fagioli e mandorle. Alcuni cibi che sono noti per migliorare la guida sessuale come afrodisiaci includono cioccolato scuro, avocado, tè verde, noci, anguria, olio d'oliva, ostriche, salmone e banane. In questo video vediamo Pierce preparare un pasto ad alto tenoresterone per Wes e poi raccogliere i benefici della loro libido pulsante.