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Thérapie de sport
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vor 1 Woche
Je m'appelle Draven Navarro et j'ai récemment commencé à entraîner l'équipe de baseball du collège local. C'est quelque chose que je voulais faire depuis très longtemps. J'étais un sportif assez talentueux à l'époque et j'ai failli faire partie d'une équipe de baseball de ligue mineure. Mais la mauvaise blessure au mauvais moment a fait éclater cette bulle particulière. Mais j'ai toujours été très reconnaissant d'avoir l'opportunité de montrer de quoi j'étais capable.
Par la suite, j'ai décidé qu'il était temps de donner quelque chose en retour en voyant si je pouvais aider quelques-uns des jeunes sportifs talentueux qui sont à l'aube de quelque chose de spécial, mais, pour une raison quelconque, ne réussissent pas.
Le manque de confiance paralysera le meilleur sportif. Cette petite voix dans votre tête qui vous dit que vous n'êtes pas assez bon deviendra une prophétie auto-réalisatrice si vous ne la fermez pas.
Il y a un garçon dans mon équipe qui s'appelle Myott, qui en est un parfait exemple. C'est un sportif brillant et naturel, mais il n'a presque aucune confiance en lui… et cela le retient. Maintenant, j'en sais beaucoup sur la psychologie du sport et il y a une technique assez radicale que je voulais essayer sur lui. Il s'agit d'une forme de relaxation très lâche et profonde. Peut-être qu'une meilleure façon de le décrire serait comme une forme de visualisation positive.
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